누구랑 놀까
여러분은 누구랑 놉니까?
자기 몸하고 잘 노는 법을 압니까?
자기 몸하고 노는 것을 모르면
외롭다, 슬프다, 화난다,
두렵다고 하는 것입니다.
그것은 자기 책임입니다.
왜 몸에 화가 나게 하고
왜 몸에 슬픔이 가득하게 하고
왜 몸을 외롭게 합니까?
이 모든 것은 몸을 관리하고
몸의 주인이 잘못한 것입니다.
몸에 대해서 관심을 두고
몸과 친해지면
감정도 창조할 수 있고,
건강도 창조할 수 있고,
행복도 창조할 수 있습니다.
어릴 때부터 자신의 몸과
잘 노는 습관을 지닌 아이로 키우면
몸도, 마음도, 영혼도 건강하게 자라납니다.
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