♤왜 행복하지 않을까? 왜 행복하지 않을까? 많은 사람들이 행복을 추구하지만 행복하지 못한 분들이 많은 것 같습니다. 자신에게 행복의 기회를 주기 위해 다음과 같은 질문을 던져 보는 건 어떨까요? “나는 지금 행복한가?” “나는 어떨 때 행복하다고 느끼는가?” “나는 외부 환경 때문에 행복하지 못하다고 느끼는가?” “나는 왜 행복하지 않을까?”라고 고민한다면 원인을 찾아 나를 다독여주세요. 이런 작은 노력에도 여러분의 영혼은 기뻐할 것입니다. 일지희망편지 2022.10.29
♤걸음을 바꾸면 걸음을 바꾸면 파란 하늘과 선선한 바람이 맞아주는 걷기 좋은 계절이 왔습니다. 걸을 때는 열심히 걷는 것만큼 잘 걷는 것도 중요합니다. 걸음걸이를 바꾸면 기분이나 감정을 자신이 원하는 대로 조절할 수 있습니다. 행복해서 웃는 게 아니라 웃다 보면 행복해진다는 말이 ‘걷기’에도 그대로 적용됩니다. 기분이 처질수록 당당하고 활기차게 걷다 보면 그 걸음걸이에 맞는 유쾌한 기분이 되고 점점 기분이 좋아집니다. 마음을 쓰는 만큼 기운도 바뀌는 것입니다. 기왕이면 바른 자세로 행복을 주는 걸음걸이를 선택하십시오. 설령 행복한 일이 없다고 해도 행복을 선택하십시오. 결국, 그 선택이 당신의 인생을 행복하게 해 줄 것입니다. 건강해지고 싶으면 건강하게 걸으면 되고, 행복해지고 싶다면 행복하게 걷고, 평화를 원하면 평화.. 일지희망편지 2022.10.01
