♤참새처럼 참새처럼 참새처럼 저렇게 날아 봤으면 참새처럼 저렇게 작은 나뭇가지에 앉아 봤으면 참새처럼 저렇게 전깃줄에 앉아 갸웃갸웃 살펴 봤으면 일찍 일어나 자고 있는 동생도 깨워 봤으면 저렇게 착한 눈을 가진 그래서 즐거운 참새처럼 되어 봤으면 - 한금산 동시집 - '알 수가 없다'의 韓金山시인 2023.12.04
♤웃음의 시간 웃음의 시간 지금부터 환하게 웃어보세요. 아무리 미인도 찡그리면 미인이 아니듯이 낙하산과 얼굴을 펴야 삽니다. 얼굴이 펴지면 목도 펴지고 어깨도 펴지고 가슴도 이완됩니다. 긴장되어서 다문 입도 벌어집니다. 얼굴이 웃으면 목이 웃고 어깨도 웃고 가슴도 웃고 위장도 웃고 속이 다 풀리게 됩니다. 계속 웃다 보면 굳어있는 뇌가 풀리면서 뇌에서 웃음소리가 들립니다. 그때까지 웃어보기 바랍니다. 자녀와 함께 뇌가 웃을 때까지 함께 웃어보기 바랍니다. 일지희망편지 2023.11.27
♠누구랑 놀까 누구랑 놀까 여러분은 누구랑 놉니까? 자기 몸하고 잘 노는 법을 압니까? 자기 몸하고 노는 것을 모르면 외롭다, 슬프다, 화난다, 두렵다고 하는 것입니다. 그것은 자기 책임입니다. 왜 몸에 화가 나게 하고 왜 몸에 슬픔이 가득하게 하고 왜 몸을 외롭게 합니까? 이 모든 것은 몸을 관리하고 몸의 주인이 잘못한 것입니다. 몸에 대해서 관심을 두고 몸과 친해지면 감정도 창조할 수 있고, 건강도 창조할 수 있고, 행복도 창조할 수 있습니다. 어릴 때부터 자신의 몸과 잘 노는 습관을 지닌 아이로 키우면 몸도, 마음도, 영혼도 건강하게 자라납니다. 일지희망편지 2023.11.12
